银耳汤煮多久 银耳汤煮几分钟即可食用

2023-07-13 21:05:34

1、银耳汤要煮半小时至两小时。

2、制作银耳汤首先要将银耳用温水浸泡半个小时泡开,银耳泡好后洗净,切去根部撕成小块儿,大火煮开,用中火熬半个小时左右即可,根据自己的口味可以适当的添加红枣桂圆等食材。

3、银耳中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,长期使用可以增加皮肤的弹性,延缓衰老,达到美容养颜的作用。

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