鸽子放什么炖比较好 鸽子放啥炖比较好

1、鸽子通常和枸杞、党参、银耳、龙眼干一起炖汤更营养。

2、枸杞，枸杞子性平，味甘，有滋阴补肾、益肝明目的功效。鸽子性平，味甘、咸，和枸杞一起炖汤有补益肝肾、养血补气、滋阴壮阳、祛风解毒的功效。饮用后对身体有很大的益处。

3、党参，党参是常用的传统补益药材，鸽子和党参炖汤，可以起到补中益气、健脾益肺的功效。能够缓解脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、懒言短气、四肢无力、食欲不佳等气虚症候。

4、银耳，银耳中具有美容样的物质，鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质。两者炖汤不仅可以起到补肾壮阳的作用、营养滋补、强筋壮骨的功效，而且可以加快身体新陈代谢、促进伤口愈合，有加快身体康复的作用。

5、龙眼干，鸽子和龙眼干炖汤具有药物价值，可以起到滋补气血、补肝肾的效果。对于气血虚弱的人群，可以有提高免疫力的作用，产妇也可以食用。